夏バテ防止！！

優ちゃんの夏バテ対策料理

いゃ〜もう夏本番やなぁ＼(^O^)／
暑くてしんどいけど、なんかテンション上がるよなぁ！！

この夏を健康に乗り越えるために、
ゴーヤーチャンプルーを作りました(●^o^●)まぁ

私は夏バテしたことないけどね(笑)

春くらいからゴーヤーチャンプルー作りたかってんけど、
ゴーヤーって夏が旬やから春には　まだちっさいし高いから、
夏になって育ったゴーヤーがスーパーに並ぶのを待ってたのさ(￣ω￣)☆

でもゴーヤー苦いし苦手な人多いかもしれんなぁ〜(;^_^A
優も初めてゴーヤー食べた時は苦くてまずいと思ったけど、
２回目に食べた時には不思議とその苦味にハマってん！

今回は豚肉で使ったけど、ほんまはスパムがうまいねんでっ！(o^-’)b

皆さんもどうか健康に　この夏をお過ごし下さいな(*^o^*)/~

このブログでは、方言バリバリな感じが良いですね。
（こっちが素に近いのかな？）