明日までに治して、また月曜からがんばるね(^O^)

皆で頑張って30分短縮。みきちゃん、さやかちゃん、志穂ちゃん、お疲れ様〜♪

みんな、あんまり噛まないで出来る子ちゃんでした！
が、相変わらずむずむずなあたし。

なんか鼻血まで出てきてしまった…。
久しぶりに鼻血出しました(~Ιo~)

なんなんだ？！とりあえず、安静にしとこう★
粘膜の弱ってる時はビタミンＢ2だったよね。

動物性のが吸収されやすいので、鯖食べよー！
レバーもいいね★緑黄色野菜と一緒に食べましょ♪

怖いですね。疲れによるものなんでしょうか。
ゆっくり休んでね。