ゴクゴク
↓日記が更新されました。今日は『牛乳』について
http://www.taleme.net/photodiary/index.php?i=58
お風呂上がりに飲む牛乳が好き! 牛乳はカルシウムが多いので、骨が丈夫になるし、身長も伸びる! ←とまで、言いきれないが、まだまだ私は諦めないっっ 目指せ169センチ!目指せスレンダー! 目指せ骨太!毎日の積み重ねが重要だっっ
みきちゃんが、お風呂上がりに腰に手を当てて飲んでる姿が
想像できます(笑)。
↓以前の日記では、
http://www.taleme.net/photodiary/index.php?i=58&y=2005&m=4&d=8
私が毎日続けている事は、お風呂あがりに、すきな音楽を聞きながら ボディクリームを塗ってストレッチを15分やることです! これをやると代謝がよくなって体がポカポカしてきて、 気持ちがいいのです(^O^)
とあるので、ストレッチ前後に飲むのかな。
健康的な生活が伺えます。